Zorgeloze nachten: Waarom het hele gezin baat heeft bij een slaapcoach
In onze drukke wereld vol afleidingen en verplichtingen kan het soms een uitdaging zijn om ervoor te zorgen dat onze kleintjes voldoende rust krijgen. Een goede nachtrust is essentieel voor de gezondheid en ontwikkeling van kinderen, maar wat als je merkt dat de slaap van je baby of peuter een constante strijd is? Hier komt […] Read More
Het belang van gezond eten
Gezond eten is een van de meest belangrijke aspecten van een gezonde levensstijl. Het juiste dieet kan ons helpen om ons lichaam in goede conditie te houden, ziekten te voorkomen en ons energie en vitaliteit te geven om ons dagelijks leven aan te kunnen. In dit blog zal ik uitleggen waarom gezond eten zo belangrijk […] Read More
Vaccinaties op reis: ook binnen Europa
Reizen is een geweldige manier om nieuwe culturen te ontdekken, prachtige landschappen te zien en avonturen te beleven. Maar voordat je op reis gaat, is het belangrijk om te kijken welke vaccinaties nodig zijn voor de bestemming die je gaat bezoeken. Veel mensen weten dat er vaccinaties nodig zijn voor tropische bestemmingen, maar er zijn […] Read More
Wanneer is de mens tevreden?
Tevredenheid is een gevoel waar ieder mens wel eens naar zoekt. Een zoektocht die voor iedereen andere vormen aan kan nemen. De een gaat voor een carrièreswitch, de ander zoekt een verandering in zijn persoonlijke leven. Zo’n verandering in het persoonlijke leven van iemand kan ook gaan over zijn of haar uiterlijk. Als ze dagelijks […] Read More
De aandachtsbalans: de kinderen en jij, of jij en de kinderen?
De verandering van een relatie naar een gezin is een grote stap. De aandacht die je eerst aan elkaar gaf, moet je nu verdelen over een extra persoon. Of zelfs over extra personen. Het is een lastige, maar interessante reis, die de nodige kwesties met zich meebrengt. Het krijgen van een kind kan je relatie […] Read More
Een goede nachtrust is voor kinderen cruciaal
Het is je vast wel eens overkomen: je bent ontspannen in slaap gevallen, zit midden in een diepe slaap en plotseling wordt de nachtrust onverwachts flink verstoord. Ineens staat jouw zoontje of dochter in de kamer. Hard huilend, waarschijnlijk vanwege een enge droom of om een andere reden. Voordat je jouw kind getroost en weer […] Read More
Langer en gezonder leven met OPC’s
OPC’s? Nog nooit van gehoord OPC’s zijn chemische stoffen (flavonoïden) die je aantreft in de schil en het vlies van vruchten maar ook in de schors van planten, zoals de pijnboom. Ze behoren tot de krachtigste antioxidanten. De Franse professer Jack Masquelier isoleerde deze stoffen in 1936 voor het eerst uit planten. Zijn onderzoek was […] Read More
Wat is een IVF behandeling?
Een IVF (In Vitro Fertilisatie) behandeling is een vruchtbaarheidsbehandeling. De behandeling is bedoeld voor vrouwen die een kinderwens hebben maar niet of moeilijk zwanger kunnen worden. Het wordt bijvoorbeeld toegepast bij vrouwen wiens eicellen niet goed vruchtbaar zijn. De behandeling start met een hormoonstimulatie, hierdoor vormt de vrouw meer eicellen. Hierna kiezen de artsen door […] Read More
Dit Deense familiebedrijf levert al meer dan 40 jaar duurzame kinderbedden
Een goed bed is een essentieel onderdeel voor iedere slaapkamer. Vooral voor kinderen is een goede nachtrust ontzettend belangrijk, er is namelijk erg veel energie nodig voor de ontwikkeling en groei. Een leuk en kwalitatief goed bed is essentieel. Lifetime bedden zijn speciaal gericht op opgroeiende kinderen. Kwaliteit, duurzaamheid en veiligheid De kinderbedden worden door […] Read More
Eiwitshakes
Eiwitshakes, een veel besproken onderwerp, met name door mensen die vaak in de sportschool te vinden zijn en bezig zijn met hun gezondheid. Zo zouden eiwitshakes een goede manier zijn om af te vallen, spiermassa op te bouwen en de sportieve prestatie te verbeteren. Wat zijn eiwitshakes precies, welke voordelen kunnen de shakes hebben en […] Read More