Gezond eten

Het belang van gezond eten

Eveline
Gezond eten is een van de meest belangrijke aspecten van een gezonde levensstijl. Het juiste dieet kan ons helpen om ons lichaam in goede conditie te houden, ziekten te voorkomen en ons energie en vitaliteit te geven om ons dagelijks leven aan te kunnen. In dit blog zal ik uitleggen waarom gezond eten zo belangrijk […] Read More

Langer en gezonder leven met OPC’s

Eveline
OPC’s? Nog nooit van gehoord OPC’s zijn chemische stoffen (flavonoïden) die je aantreft in de schil en het vlies van vruchten maar ook in de schors van planten, zoals de pijnboom. Ze behoren tot de krachtigste antioxidanten. De Franse professer Jack Masquelier isoleerde deze stoffen in 1936 voor het eerst uit planten. Zijn onderzoek was […] Read More

Eiwitshakes

Eveline
Eiwitshakes, een veel besproken onderwerp, met name door mensen die vaak in de sportschool te vinden zijn en bezig zijn met hun gezondheid. Zo zouden eiwitshakes een goede manier zijn om af te vallen, spiermassa op te bouwen en de sportieve prestatie te verbeteren. Wat zijn eiwitshakes precies, welke voordelen kunnen de shakes hebben en […] Read More

Welkom!

Eveline
Welkom op mensenmilieu.nl, een blog waarop allerlei artikelen zullen verschijnen die betrekking hebben op mens & milieu. Met een team van gepassioneerde bloggers werken we eraan om een leuke afwisselende website te maken. Heb je ideeën voor een artikel of wil je zelf een bijdrage leveren aan deze site? Stuur ons dan gerust een berichtje! Read More